効果がありそうなので、しばらく試してみましたが・・・
断念!
残念〜。
首と肩が痛くで、慣れることが出来ませんでした。
本には、抱き枕を用いる方法なども紹介されているので、試してみたいのですが、
何せ、季節は冬。
抱き枕(クッション)を抱きながら、お布団をかぶって寝るのは、至難の技。
寝返りをうつ度にクッションを移動させる必要があり、その度に、掛け布団が、どこかへ行ってしまうでしょう。
これでは、熟睡できません。
もう少し、暖かくなって、と言うか・・・、
どちらかと言うと、暑くなって、掛け布団が必要のない季節になったら、再度チャレンジしたいと思います。
ところで、
ハーモニーの施術の際には、うつ伏せになって頂くことが必要です。
なかなか、しんどいですよね・・・。
うつ伏せは。
そこで、
ハーモニーでは、うつ伏せの施術の際には、身体の構造を考えたボディクッションや、羽毛枕、抱き枕を使用しております。

(画面左のマットの上にあるのが、ボディクッションです。)
出来る限り、リラックスして、施術を受けて頂きたいのですが・・・
それでも、不快な点、苦しい点がありましたら、どうぞ、遠慮なく仰ってくださいね。